Вы катаетесь на горных лыжах? Или, может катаются знакомые и они позвали Вас с собой? А может Вас зацепил фильм, книга, сериал, и Вы сами захотели ощутить на себе прилив адреналина, когда вы летите на бешеной скорости, как вольный ветер? В любом случае перед Вами встает вопрос, а как правильно подобрать снаряжение?

И мы готовы помочь Вам ответить на него. Для начала с чего стоит начать, если вы собираетесь кататься на горных лыжах? Нет, не с лыж. Подбор начнется с горнолыжных ботинок. Пожалуй, это самый важный элемент снаряжения. Кататься в своих удобных, хорошо подобранных именно под вашу ногу ботинках намного комфортнее, чем «в самых дешевых, это ведь не важно» или разношенных сотнями людей до вас и подобранных на 2 размера больше, лишь бы вы в них ушли на склон, прокатных.

Горнолыжные ботинки

У каждого ботинка есть определенные характеристики. Самые основные — размер, обычно он соответствует длине стопы в сантиметрах; ширина колодки, зависит не только от модели, но и от размера ботинка; и жесткость. Про последнюю немного подробнее. Жесткость ботинка нужна не только для безопасности, она определяет скорость и точность передачи Ваших усилий на лыжу. Так, если Вы предпочитаете агрессивное катание, и хорошо владеете лыжами, вам нужен максимально жесткий ботинок. Но чем жестче ботинок, тем менее он комфортен. Так, например, для катания на весь день у меня есть пара ботинок с жесткостью 100, при собственном весе 80. Но если мне предстоит интенсивное, но не затяжное катание, на котором я буду стараться достичь своего максимума — мне понадобятся ботинки с жесткостью 120-130. Я упомянул вес. Разумеется, чем больше Ваш вес, тем легче Вам продавить ботинок и тем большая жесткость Вам нужна. Если Вы выросли настоящим богатырем и имеете вес больше сотни кило, даже если вы впервые видите горные лыжи, вам понадобится жесткость не меньше 85, а лучше больше.

В чем сложность подбора ботинок по телефону? Нас часто просят подобрать ботинки дистанционно, казалось бы, в чем сложность, если человек может взять линейку и померить длину и ширину стопы, а жесткость подобрать исходя из веса и уровня катания? Сложность в индивидуальных особенностях стопы каждого человека и в разнообразии строения ботинок разных моделей. Например, фирма Salomon традиционно делает ботинки с низким подъемом и очень анатомичной формой внутреннего сапожка. Если нет проблем с подъемом, скорее всего, ботинки Salomon будут одними из самых удобных. Однако, если стопа сужается равномерно от самой широкой части к пятке, а не резко, то лучше рассмотреть ботинки фирмы Atomic. Для самых сложных форм и широких стоп мы подберем ботинки фирмы Head.

Часто у нас бывает, что человек приходит к нам в магазин, вступает в ботинок и сразу же, не застегивая говорит — ботинок мал, несите следующий размер. Это в корне не верно. Дело в строении горнолыжных ботинок. Обычно они имеют три-четыре клипсы, фиксирующие ногу. Две перетягивают стопу сверху, а две вдавливают ее назад, фиксируя ботинок вокруг голеностопа. И, когда Вы застегнете их все, нога примет правильное положение внутри ботинка. И, если размер подобран правильно — Ваши пальцы уже не будут упираться в носок. Важно понимать, что на склоне вы проведете большую часть времени в специфичной горнолыжной стойке. В ней Ваша нога имеет наклон, выводя колено над носком, что еще больше сдвинет вашу ногу назад. Не нужно бояться взять ботинок, который комфортен вам в этом положении, намного опаснее взять бОльший размер, и тем самым, уменьшить свой контроль над лыжой.

Вторая частая ошибка — торопиться с примеркой. Для того, чтобы понять, как Ваша нога будет чувствовать себя на склоне в течении семи-восьми часов катания, вам стоит потратить на каждую модель не меньше двадцати минут. Причем не просто надеть ботинок и сидеть в нем, а походить. В одной паре, в другой, попытаться понять разницу, прислушаться к ощущениям, понять, давит ли где-нибудь и прочее. Я сам, когда последний раз выбирал ботинки, практически влюбился в первую предложенную пару за пару минут. Хорошо меня коллега отговорил выпрыгивать из них и нести на кассу — через пятнадцать минут ощущения поменялись кардинально.

Горные лыжи

Итак, мы подобрали ботинки, возможно, попутно выбрали себе горнолыжные носки, чтобы не возвращаться к этому вопросу повторно. Время подобрать лыжи. Мы часто во время зимнего сезона проводим бесплатные тесты, если вы сомневаетесь, какие лыжи стоит взять — это уникальная возможность попробовать лыжи нового сезона. И, если не подобрать идеальную для себя модель сразу, то хотя бы определиться с направлением поисков. Понять, какие лыжи нужны для вашего стиля катания. Трассовые? Универсальные? Трассовые универсалы, фрирайд? Если у вас нет времени, или вы живете вдалеке от Москвы — наши эксперты, имеющие многолетний опыт катания и перепробавшие все наши лыжи, помогут Вам с подбором в розничном магазине или по телефону. Вы можете позвонить в любой день в рабочее время по бесплатному номеру телефона, или заказать консультацию эксперта через наш сайт. Каждый день у нас в зале есть несколько экспертов, и Вы всегда сможете попросить мнения от разных людей по поводу интересующей Вас модели.

Следующее, что вам понадобится — это соответствующая одежда. Горные лыжи — это вид спорта, который предполагает высокую физическую активность, но проводится в холодное время года и предполагает длительные периоды бездействия, пока вы поднимаетесь в гору. Соответственно Ваше снаряжение должно не дать вам замерзнуть, но при этом должно хорошо дышать и не допускать, чтобы вы взмокли на спуске, а потом окоченели на подъеме.

Базовый слой: термобелье

Эти функции разделены между разными слоями одежды. Самый близкий к телу — термобелье. В случае с горными лыжами, обеспечить вам тепло — не его основная задача. В первую очередь оно должно отвести влагу от вашего тела. Если вы промокните насквозь, поехав в хлопковой майке или шерстяном свитере — вы почти наверняка замерзните. Термобелье тоже бывает шерстяным, но мы не советуем подбирать подобные комплекты для горнолыжного катания, они прекрасно подходят для повседневной активности, сохраняя тепло, но в случае с горными лыжами лучше полностью доверится современным синтетическим материалам.

Из спортивного термобелья вне конкуренции белье бренда X-Bionic. Это зональное компрессионное термобелье, которое помимо отвода влаги еще и экономит Ваши усилия на склоне. Оно обладает определенной степенью сжатия, тем самым ограничивая мышцы в микродвижениях, что экономит Ваши усилия, позволяя кататься с полной отдачей дольше. Если Вы только начинаете кататься, или просто хотите нечто более универсальное и не так сильно бьющее по кошельку, Вам стоит присмотреться к термобелью Odlo. Это термобелье уже почти не обладает компрессией, но при этом все еще является зональным, и прекрасно подходит для спорта. Из-за отсутствие компрессии оно может показаться даже более комфортным, но тут стоит ориентироваться на ваши пожелания от катания. Если ваша цель достичь своего максимума, вам однозначно стоит рассмотреть для себя X-Bionic.

Средний слой: флис

Второй от тела слой одежды призван сохранять тепло. Это флисовые кофты и джемперы. Почему нельзя взять любимый свитер с оленями и чем он хуже? Флис, в отличии от обычных свитеров, отводит влагу и пропускает воздух, если вы возьмете просто теплый свитер, влага, отведения термобельем впитается в него и никуда не уйдет. Соответственно, даже при наличии термобелья вы все равно пропотеете и промокните, и свитер очень скоро перестанет сохранять достаточно тепла.

Верхний слой: мембранная одежда

Третий слой — горнолыжная одежда. Брюки и куртки или комбинезоны. Если в повседневной одежде мы смотрим только на фасон, и насколько в ней удобно, то у горнолыжной одежды есть определенные технические характеристики. Основные — это характеристики мембраны: водостойкость и дышимость. Первая определяет, насколько долго и насколько качественно одежда защищает от внешней влаги — все таки мы катаемся в снежных местах, иногда в метель, иногда падаем в снег, если куртка обладает недостаточным показателем водонепронецаемости, мы промокнем и будет уже не до катания. Второй показатель — дышимость, или воздухопроницаемость — отвечает за вывод влаги. Первые два слоя уже обеспечили отвод ее от тела, но нам надо вывести ее наружу. Чем выше показатель воздухопроницаемости, тем быстрее куртка сможет это обеспечить.

Но не стоит думать, что горнолыжная одежда это технический элемент. Ведущие мировые бренды привлекают именитых дизайнеров, чтобы сделать Ваш облик на склоне незабываемым и неповторимым.

Аксессуары

Вот, у нас уже есть снаряжение, чтобы спускаться с горы и одежда, чтобы не замерзнуть и не запариться. Но есть еще вещи, без которых вы практически не увидите лыжника на склоне. Горнолыжные палки и горнолыжная маска. Если с палками все достаточно просто — подбираете в рост и все, то в масках есть определенные моменты, которые стоит отметить. Маска должна быть удобной, не слишком широкой, не слишком узкой — для вас. Если вы катаетесь в шлеме, о них чуть позже, то маска должна подходить к нему, не оставляя полоску неприкрытой кожи между шлемом и верхним краем, но и не упираясь в него сверху. Сейчас можно подобрать себе маску очень широким углом обзора, обратите на это внимание при выборе. Маска состоит из оправы и пластиковой «линзы».

У этой линзы есть немаловажная характеристика количество света, которое она пропускает. Сообразно этой характеристике линзы разделяются по категориям, от С0 — самой прозрачной, до С4 — с наименьшим показателем пропускаемого света. Это сделано, чтобы вы могли подобрать линзу по погоде и обеспечить видимость в любой ситуации. Например, если небо заволокли тучи, или облака упали на склоны — вам нужен наименьший показатель С0 или С1, как и для ночного катания. Если солнце не оставляет вас ни на секунду, а идеально белый снег отражает его и слепит — вам нужна менее прозрачная линза, чтобы склон под лыжей не сливался в ослепительную, гладкую поверхность. С4 или С3. Но что делать, если погода не предсказуема, или меняется на каждом спуске? Можно взять маску со сменной линзой, и например надевать С1 в пасмурную погоду и С3 — в хорошую. Или можно взять маску с фотохромной линзой, которая сама, в зависимости от количества попадающего на нее ультрафиолета, будет менять светопроницаемость. Это очень удобно, особенно если речь идет о катании в горах, и встречаются моменты, когда вы выезжаете из тени на яркий склон.

Защита

Лыжи — активный и травмоопасный вид спорта, поэтому стоит вовремя озаботится собственной безопасностью. Минимальный уровень обычно обеспечивается шлемом. Шлем подбирается под размер головы, обычно обладает собственным механизмом подстройки. В зависимости от стоимости меняется и тип подстройки. На более дешевых шлемах обычно подстройки нет, или она механическая, на более дорогих — воздушная подкачка. Шлем стоит выбирать по удобству, он не должен проворачиваться или шататься на голове. По безопасности большинство шлемов обладают примерно одинаковыми характеристиками, в более дорогие шлемы вставляют технологию MIPs или Sphere которая обеспечивает дополнительное снижение силы удара, за счет более равномерного распространения его силы по площади. Если вы не хотите подбирать отдельно шлем, отдельно маску, существуют шлемы с визором. Под шлем обычно надевают балаклаву — это добавляет комфорт к ношению шлема, и позволят утеплить не только голову, но и шею.

Кроме защиты головы еще важно обеспечить защиту спины, и защиту копчика — сильное падение без этих мер предосторожности может значительно усложнить жизнь.